疫情之下的防控举措
自三月起，省内疫情变得严重。莆田学院党委将师生生命健康视为最高priority，坚决承担起责任。他们强化了“四方”责任，从学校领导到一线员工，都踊跃投身疫情防控工作。他们加强校园防控网络，筑牢疫情防护屏障，各项防控措施有条不紊地推进，确保了师生有一个安全的校园环境。
“妈祖健身功”的诞生
体育学院的教师们共同研发了“妈祖健身操”。他们融合了传统的养生法与妈祖文化，经过多次实践和探索，成功打造了一套独有的健身操。他们期望通过这种创新，将健身与传统文化相结合，既可强身健体，又能弘扬文化。这套操汇聚了教师们的辛勤努力，同时也丰富了学校的体育课程内容。
全校普及的规模
学校开展了“妈祖健身功”活动，这项活动主要通过体育课程进行传播。在全校281个本科班中，有11534名学生接受了这项功法的教授。这种大规模的推广使得更多的学生有机会接触并学习这种新颖的锻炼方法。无论是在操场还是在宿舍，都能看到同学们练习的身影，使得“妈祖健身功”成为了校园中一道美丽的风景。
健身功的特点与功效
林德明老师提到，这套健身操动作幅度宽广，动作流畅，节奏平和，对称均匀，非常容易掌握。这套功法内含妈祖的仁德善行等精神内涵。长期练习有助于舒展筋骨、凝聚精神、塑造体型、保持健康。从中医养生的角度分析，这套操的动作设计贴合人体生理特点，有助于血液循环和代谢，对身体健康极为有益。
学生练习的体验
林欣刚开始学招式时，动作生疏，显得不灵活。然而，通过几天的视频学习和与室友一起练习，她现在能够流利地完成整套动作。她说打完之后，身体感到轻松，内心充满了感动，体会到了妈祖的慈爱精神带来的宁静和快乐。像林欣这样的学生并不罕见，他们在练习中不断取得进步，既获得了健康，又享受了快乐。
教师的分享与叮嘱
武炜老师在云课堂上与学生交流了“妈祖健身操”的经验，他感到十分欣慰，因为这种方式让他能为抗击疫情出一份力。他觉得“妈祖功”能让人心境平和，还提醒学生们遇到烦恼时可以练习这套操。教师们的热情参与和激励，让同学们更有信心坚持下去，一起克服疫情带来的困难。
是否曾尝试通过观看视频来学习一套全新的健身动作？欢迎在评论区与我们分享你的经验，同时别忘了为这篇文章点赞和转发。
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